การศึกษาในผู้หญิงที่มีภาวะกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (premenstrual syndrome) จำนวน 90 ราย อายุระหว่าง 18-44 ปี โดยแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มน้ำมันหอมระเหยมะกรูดฝรั่ง (bergamot essential oil) กลุ่มน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต (grapefruit essential oils) และกลุ่มควบคุมที่ใช้น้ำมัน sweet almond โดยให้ผู้เข้าร่วมแต่ละกลุ่มสูดดมน้ำมันหอมระเหยเป็นเวลา 30 นาที วันละ 3 ครั้ง เป็นเวลา 4 วัน ในช่วง luteal phase ของรอบเดือน (7 วันก่อนมีประจำเดือน) และทำซ้ำต่อเนื่องกันเป็นเวลา 3 รอบประจำเดือน ประเมินผลโดยวัดความรุนแรงของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนด้วยมาตรวัดกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual Syndrome Scale) และประเมินอาการปวดและอาการที่เกี่ยวข้องกับประจำเดือนด้วยแบบสอบถามอาการประจำเดือน (menstrual symptom questionnaire) ก่อนและหลังการศึกษา พบว่าน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุตมีผลในการลดทั้งกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนและอาการที่เกี่ยวข้องกับประจำเดือนได้อย่างมีนัยสำคัญ เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม ขณะที่น้ำมันหอมระเหยมะกรูดฝรั่งมีผลลดเฉพาะกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน เท่านั้น
BMC Complement Med Ther. 2025;25:162. doi: 10.1186/s12906-025-04857-3.