คำถาม : บำรุงสายตา
  • สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามสมุนไพรเกี่ยวกับตา ค่ะ.ใส่คอนแทคเลนส์ มานานตอนนี้ ตาล้า ปวดตา..ต้องใส่แว่น แต่ด้วยค่าสายตาสูงมาก ทำให้ไม่สะดวกในการใส่แว่น ..ทำเลสิคไม่ได้-16.50 ,,ดิฉันกลุ้มใจมากๆค่ะ
  • จากคุณ : Ornanong
  • Date : 15/7/2562 17:01:00
คำตอบ : ลักษณะนี้แนะนำให้ปรึกษากับจักษุแพทย์โดยตรงจะดีกว่าค่ะ สำหรับสมุนไพรที่บำรุงสายตาคือสมุนไพรที่มีวิตามินเอเป็นส่วนประกอบ เช่น ผักผลไม้ที่มีสีเหลืองส้ม (แครอท ฟักทอง มะละกอ และผลไม้ตระกูลเบอร์รีต่างๆ เป็นต้น) และผักใบเขียว (ตำลึง คะน้า ผักโขม เป็นต้น) โดยการรับประทานในรูปแบบของอาหารที่ไม่มากจนเกินไปมีความปลอดภัยค่ะ