คำถาม : การใช้น้ำมันงาม้อนหรืองาหอม
  • การใช้น้ำมันงาม้อนหรือน้ำมันงาหอมเพื่อเป็นอาหารเสริมควรรับประทานก่อนหรือหลังอาหาร วันละกี่ครั้ง และปริมาณเท่าใดต่อครั้ง ถ้าบรรจุแคปซูลละ 0.5 cc. ขอบคุณครับ
  • จากคุณ : นภพล
  • Date : 18/2/2556 13:47:00
คำตอบ : ทางสำนักงานฯ ยังไม่มีข้อมูลของการใช้น้ำมันงาม้อนหรืองาขี้ม้อน (Perilla frutescens  (L.) Britton) ในรูปแบบของอาหารเสริมค่ะ มีเพียงข้อมูลงานวิจัยการใช้น้ำมันจากเมล็ดในรูปแบบของน้ำสลัด/มายองเนส เพื่อบรรเทาอาการแพ้และหอบหืดในผู้ใหญ่ โดยรับประทานน้ำมันจากเมล็ดงาขี้ม้อนวันละ 10 - 20 ก. เป็นเวลา 2 - 4 สัปดาห์ แต่มีข้อควรระวังคือ ห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์ หญิงให้นมบุตร เด็กเล็ก และผู้ที่แพ้งาขี้ม้อนค่ะ

Ref. Mosby’s Handbook of Herbs & Natural Supplements 4th edition