คำถาม : เบาหวานมีสมุนไพรอะไรรักษาได้
  • ผมเป็นโรคเบาหวานมานาน 15 ปี อยากทราบว่ามีสมุนไพรอะไรรักษาได้. ขอบคุณ
  • จากคุณ : nscscan
  • Date : 13/11/2552 15:22:00
คำตอบ : มีรายงานการวิจัยทางคลินิกของสมุนไพรหลายชนิด ว่ามีฤทธิ์ลดระดับน้ำตาลในกระแสเลือด เช่น
- ว่านหางจระเข้ โดยรับประทานน้ำว่านหางจระเข้ความเข้มข้น 80% ขนาด 1 ข้อนโต๊ะ วันละ 2 ครั้ง ในตอนเช้าและก่อนนอน ร่วมกับยาแผนปัจจุบัน glibenclamide 5 มก. จำนวน 2 เม็ด เป็นเวลา 42 วัน พบว่ามีฤทธิ์ลดระดับน้ำตาลในกระแสเลือดได้ดีกว่าการใช้ glibenclamide 5 มก. จำนวน 2 เม็ด เพียงอย่างเดียว
- มะระขี้นก พบว่าการรับประทานผลสดขนาด 50 กรัม/วัน มีฤทธิ์ลดระดับน้ำตาลในเลือด แต่ห้ามรับประทานผลสุก (สีส้มแดง) เพราะมีพิษและทำให้คลื่นไส้อาเจียน
- กระเทียม พบว่าผู้ป่วยเบาหวานที่รับประทานกระเทียมผงขนาด 800 มก./วัน นาน 4 สัปดาห์ มีระดับน้ำตาลในเลือดลดลง
               อย่างไรก็ตาม เบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่รักษาให้หายได้ยาก การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยบรรเทาอาการของโรค เช่น
               - หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบสูงๆ เช่น ขนมหวาน ผลไม้ที่มีรสหวานจัด เช่น ทุเรียน มะม่วงสุก ฯลฯ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และน้ำอัดลม ฯลฯ
               - จำกัดปริมาณอาหารประเภทแป้ง เช่น ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ขนมปัง เผือก มัน ฯลฯ อาหารประเภทไขมัน เช่น มะพร้าว น้ำมันหมู อาหารที่ทอดด้วยน้ำมัน ฯลฯ ผลไม้ที่มีรสหวานอ่อนๆ เช่น ส้ม มะละกอสุก ฯลฯ
               - รับประทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่ไม่มีมัน และปลา ดื่มเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบ
               - รับประทานอาหารที่มีเส้นใยมากๆ เช่น ข้าวซ้อมมือ ผักทุกชนิด และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ