คำถาม : เป็น สิว..อักเสบ
  • เป็นสิว อักเสบ เม็ด ใหญ่ จะใช้สมุนไพรอะไรดีค่ะ (แบบกิน) ใช้ อะไร ก็ไม่ หาย กลุ้มใจมากเลย ค่ะ ขอบคุณมา ณ ที่ นี้ ด้วย นะค่ะ
  • จากคุณ : lookpla
  • Date : 2/9/2552 10:48:00
คำตอบ : คุณควรหาสาเหตุก่อนว่าสิวดังกล่าวเกิดจากอะไร เช่น การใช้ยา steroids การมีโรคประจำตัว การแพ้เครื่องสำอาง การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงและของหวานเป็นประจำ การขาดวิตามินและแร่ธาตุบางตัว เช่น วิตามินบี 6 สังกะสี และอาการท้องผูกเรื้อรัง นอกจากนี้ความเครียดก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว ซึ่งต้องสังเกตและหลีกเลี่ยงสาเหตุดังกล่าว คุณควรหาเวลาออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีกากใยเพื่อช่วยเรื่องการขับถ่าย เช่น ข้าวกล้อง ผักใบเขียว ผลไม้ ควรดื่มน้ำให้มากพอ และล้างหน้าด้วยเจลหรือสบู่อ่อนๆ อาหารที่คนเป็นสิวต้องหลีกเลี่ยง คือ อาหารที่มีไขมันสูง เช่น เค้ก นม เนย คุกกี้ กะทิ และอาหารประเภททอด หากเป็นสิวที่เกิดจากฮอร์โมนควรปรึกษาแพทย์ สมุนไพรที่ใช้สำหรับรักษาสิวส่วนใหญ่จะใช้ภายนอก เช่นใช้วุ้นของว่านหางจระเข้ทาบางๆ เช้า - เย็น เพื่อรักษารอยแผลเป็นที่เกิดจากสิว และช่วยบรรเทาอาการอักเสบได้ การทาสมุนไพรที่มีกรด AHA เช่น มะขาม มะนาว บริเวณแผลที่เกิดจากสิว จะช่วยลดจุดด่างดำ แต่ระวังการใช้ในปริมาณสูง เพราะอาจทำให้แพ้และระคายเคือง เนื่องจากกรดจะลอกเนื้อเยื้อที่ตายออก หากใช้บ่อยๆ จะทำให้ผิวหน้าบาง เมื่อถูกแดดจะทำให้หน้าแดงและอักเสบ ทำให้เกิดฝ้าง่ายขึ้น และไม่ควรบีบหรือแกะสิวเพราะจะทำให้เกิดการอักเสบ และเกิดเแผลป็นได้มากขึ้น ส่วนสมุนไพรที่ใช้รับประทานเพื่อรักษาสิวโดยตรง ยังไม่มีรายงานค่ะ