คำถาม : บำรุงปอด กระเพาะปัสสาวะ ลำไส้ใหญ่
  • อยากทราบค่ะว่ามีสมุนไพรหรือวิตามินชนิดใดบ้างที่ช่วยบำรุงปอด กระเพาะปัสสาวะและลำไส้ใหญ่ ต้องทานอาหารประเภทใดหรือชนิดใดบ้างที่ช่วยบำรุงและป้องกันโรคต่างๆที่เกี่ยวข้องกับปอด กระเพาะปัสสาวะ และลำไส้ใหญ่ ฃอรบกวนช่วยแนะนำทั้ง3อย่างนะคะ
  • จากคุณ : natawan
  • Date : 19/9/2551 17:05:00
คำตอบ : ยังไม่มีงานวิจัยของการใช้สมุนไพรเดี่ยวเป็นยาบำรุงปอด กระเพาะปัสสาวะ ลำไส้ใหญ่ หรือม้าม ส่วนใหญ่จะเป็นการใช้ยาตำรับของจีน มีการจดสิทธิบัตร ซึ่งประกอบด้วยสมุนไพร ธาตุวัตถุ และสัตว์วัตถุ รวมกันหลายชนิด หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะดังกล่าว อาจจะต้องไปปรึกษาแพทย์จีนหรือแพทย์แผนโบราณของไทย หรือแพทย์อายุรเวทที่คลินิกแพทย์อายุรเวท โรงพยาบาลศิริราช หรือหากเพียงแต่ต้องการป้องกัน ข้อที่ควรปฏิบัติที่ดีที่สุดที่สามารถทำได้ คือ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ควรรับประทานแป้ง น้ำตาล หรือไขมัน มากเกินไป พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่มีการปรุงแต่งด้วยสารสังเคราะห์ต่างๆ เช่น สารกันบูด สารแต่งสี เป็นต้น หลีกเลี่ยงจากอาหารที่มีการปนเปื้อนยาฆ่าแมลง ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงความเครียด และสิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษ ก็จะทำให้สุขภาพของคุณแข็งแรงได้