คำถาม : สะระแหน่
  • สะระแหน่ มีกรดโฟลิค ด้วยหรือไม่ ถ้ามี ใน 100 กรัม มีเท่าไหร่
  • จากคุณ : joyk12
  • Date : 24/5/2562 17:18:00
คำตอบ : จากการสืบค้นข้อมูลด้านโภชนาการของสะระแหน่ (Mentha cordifolia) พบว่าในสะระแหน่สด 100 กรัม จะมีโฟเลท (ซึ่งเป็นฟอร์มของ วิตามิน B9 ในธรรมชาติ) 105 ไมโครกรัม
สามารถสืบค้นรายละเอียดเพิ่มเติมได้จาก USDA
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173475/nutrients